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waldoarlaffmv除腳臭除鞋子臭私密保養皮靴不透氣熬夜 減肥
委屈被照顧
這張是前陣背部痛時拍的照片..最近都沒在拍了
其實包時都差不多啦%26nbsp; 只是現在手肘包更下來!!
背部的舊傷好了!! 沒想到換肩膀嚴重發炎..
起因...從一年多前玩線上遊戲時就在痛了
當時並不去理會他..後來接著開始玩部落格
翻舊文章會發現不定時會喊手痛..那是初期
我也不去理會他..從食指痛起到手掌接下來
到手臂最後到肩膀..肩膀嚴重發炎結果是..
胳肢窩那一環關節(肩膀)嚴重發炎
連帶附近的背部到整隻右手都有關聯..
只要是右手舉高 伸長都是無力和劇痛!!
這樣的說明應該懂了吼?
使用一小時划鼠必須起來休息十分鐘
讓右手休息..不然會更加嚴重(開刀)
那痛的症狀和程度呢? 大概說一下..
最痛的時候是 沒使用右手也痛
那邊痛呢? 肩膀背部到右手整隻酸和痛
不痛的時候是 使用右手時右手都不會酸痛麻
但是肩膀一樣很痛..你千萬脖子不能抬高轉動
不然你會痛到左手抓著右肩膀(眼睛緊閉的唉)
最痛苦的時候是 不動他都痛 咳嗽也痛 笑也痛
打噴涕也痛 脖子抬高痛 伸手痛 舉高也痛
眼淚飆出來的那種痛!! 以上絕無虎爛...
所以長時間坐電腦前右手高用量的人要注意!!
千萬要記的定時讓右手休息..不然會跟我一樣喔~~所以委屈被ㄚ倫照顧我一輩子!! 謝謝不客氣~~~
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