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憂鬱症黃偉卓醫師ojebrgxzfeCool氣冷衣timikadeshantebart黃瓜水
中藥, 好正...
光滑肌膚 材料：杏仁一兩,薏米一兩. 用法：將杏仁和薏米,加三
碗水煲至二碗水,煲過後待; 溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑. 消除臉黃 材料：白芷一兩.天花粉一 兩.川芎一兩 用法：三碗水 煲至二碗水,用以洗臉,可促 進血氣循環, 行氣活血,適合 臉色較黃的人士使用. 漂白臉部 材料:白醋 用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉, 片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次. 治脫髮.烏黑髮%26nbsp; 材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞
子.菟絲子.補骨脂 用法:五%26nbsp; 碗水煲至二碗水,溫水服.
治療暗瘡的方法%26nbsp;把暗瘡的治療分開三個階段. 第一階段在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉. 用法:利用一 盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合. 第二階段清除暗瘡留下的痕跡. 用法:二湯匙的 酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液 流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週%26nbsp;二次 即至痕跡消失. 第三階段暗瘡漸漸隆起開始化膿時 用法:魚腥草少許絞碎出
汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕 塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服%26nbsp; 使皮膚更加漂亮%26nbsp; 城市的人多數都使用化妝品 ,久而久 之令到皮膚失 去光澤,在過 去普遍利用糠袋來清潔皮膚. 材料:細米糠 用法:把細米糠 裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數
下瀝乾 水分,按在皮膚上摩 擦,這種摩擦法最好在沐浴中%26nbsp; 進 行,每隔數天一次,原本暗%26nbsp; 淡的皮膚會再呈現光澤.
紅棗牛肉湯%26nbsp;此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體 質有一定幫助. 材料:紅棗.牛肉 用法:先把牛肉放入煲,最後放入
紅棗煲至適合 份量. 乾性頭皮的療法 材料:大蒜.醋.檸檬汁. 方%26nbsp; 法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻 布包裹蒜泥塗擦於頭皮 上,相隔數小時後,先用醋梳
頭,再用檸檬汁抹頭皮,最 後
以熱水充分清洗. 油性頭皮療法: 材料:菊花葉.桃葉汁. 方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭 皮.再用 桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水 洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用%26nbsp;濃紅茶4-5杯 來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及 有充足睡眠使生%26nbsp;活正常. 預防肥胖方法 腰部粗壯的人都是脂肪太多 ,所以首 先要減少脂肪的 食物,在每 餐進食時,先儘量吃蔬菜(不%26nbsp; 含油膩)或多吃 豆腐,這樣就%26nbsp; 自然少吃了帶脂肪的食物,但%26nbsp; 是減胖也有 巧妙,如果全身
的減身體沒有一點曲線,這樣 就讓其發 胖算了,所以你須%26nbsp; 要在健美體操下一點功夫,另%26nbsp; 外,還要 製造飲料,防止多飲 帶糖的飲品,方法很簡單,海%26nbsp; 帶粉少 許用水沖服再放一個%26nbsp; 酸梅,就可飲用. 注意每人的%26nbsp; 體質各有不同,不適合者不要
採用. 治療肥胖的藥方%26nbsp;肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不 喜歡運%26nbsp;動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 方法:用水 煎服. 應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛, 肌肉鬆弛. 注意每人的體質
各有不同,不適合者不要採用. 對體形肥胖的療法
對內熱偏盛人士有健脾利水 減肥之功用. 材料:冬瓜 子.紅豆.苡仁.糯米各適量. 方法:先把紅豆.苡仁蒸20分%26nbsp; 鐘,然後加糯米,冬瓜子; 蒸%26nbsp; 熟後放入黃瓜,即可食用. 注%26nbsp; 意:脾胃,虛寒人士不適宜服
用. 防止腋臭 每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋 下產生的氣%26nbsp;味十分利害. 材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片. 方法:把各藥研細塗抹腋
下. 治療黑眼圈的方法
黑眼圈是一種眼部皮膚形成%26nbsp; 黑色環狀的疾病.治本的方 法是需要有充足的睡眠和休%26nbsp; 息.多食芝麻.黃豆.蔬菜. 水%26nbsp; 果等食物,還可用浸有熱牛奶 的藥棉覆蓋眼部,以消 除黑
眼圈. 對脫髮有幫助的小食%26nbsp;脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有 關,我們可 以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的 目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和 多種維生素,可 以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮. 材料:桃仁,紅砂糖,各%26nbsp;250克. 做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水 煮成桃仁,每日早,晚各
吃各8粒,連續吃2~3個月. 美容良藥 蜂蜜 一些簡單的食療或沖劑對美%26nbsp; 容都十分有效
,例如我們常見%26nbsp; 的蜂蜜就是一種很好的美容 食品和護膚用品.蜂蜜的藥效%26nbsp; 能清熱.解毒.潤燥之功;味甘 而平和,故受古代及現代的女%26nbsp; 士喜愛. 藥方:對貧血.臉無 血色者 方法:可每日分三%26nbsp; 次,沖服90克蜂蜜飲用 注%26nbsp; 意:有糖尿病之人士須慎用. 藥方:對皮膚乾燥.容易破%26nbsp; 裂.粗糙等 方法:以蜂蜜.蒸
餾水.雞蛋各適量混合製成臉 膜敷臉. 雖然這些藥方效用 緩慢,但是安全和價廉,任何 年齡的女 士都適用.不過蜂%26nbsp; 蜜的挑選最為重要,因市面有 很多蜂蜜是 由糖水混合蜂蜜%26nbsp; 而造成,所以各位使用時需要%26nbsp; 小心選擇. 注意:有痰濕和腸%26nbsp; 滑泄瀉者不宜內服. 去皺膏%26nbsp;秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多 含化學物質,現在 介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對 減少.經常使用此膏可減少面部皺 紋,並有潤膚之效. 材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量. 方法:把各材料調成膏狀,每日早晨 或晚上塗於面部,10至20分鍾後, 再用清水洗去. 注意:對以上材料有皮膚敏感的人 士,不要使用.
清代的美容藥方
古人早已知道珍珠的美容作 用,在各朝代的內宮妃子都有%26nbsp; 不少利用 珍珠配方,光緒年%26nbsp; 間傳出一條美容秘方,效力相%26nbsp; 當強,可惜製作十分 繁複,藥%26nbsp; 方折錄以下:綠豆粉.山奈.白%26nbsp; 附子.白僵蚕.冰片.麝香,以%26nbsp; 上 各味磨成細粉,過極細目 篩,對胰皂混合使用. 珍珠含%26nbsp; 多種氨基酸和碳酸鈣,可以增%26nbsp; 加皮膚的營養,用作美容時應
以 新採的珍珠為好,據說清%26nbsp; 朝慈禧太后也常常用珍珠粉 美容. 在現代把藥材磨成細%26nbsp; 粉已經不是一件難事,除了用%26nbsp; 搗拌機外,還可以 到一些專 賣藥粉的中藥店購買,但要小%26nbsp; 心選購,因藥材磨成細粉後是%26nbsp; 很難辨認,如果混合其他有毒 雜質,對健康會造成損害和得 不到應有 的效果. 注意:對%26nbsp; 以上材料有皮膚敏感的人
士,不要使用.
減肥茶%26nbsp;在城市居住的人很容易患上肥胖,但過份減肥卻形成身 體衰弱,所 以我們需要一些有減肥作用又不會損害健康 的飲料,此飲料能去脂肪.降血壓對營養 過剩的肥胖尤 其有效. 材料:鮮荷葉一張.生山楂五個.茶葉一錢. 方法:先將荷葉及%26nbsp;山楂洗淨,然後切成細片和茶葉加水 煮沸即可,每日以此當茶飲用,體重自然減輕. 注
意:體質虛弱或貧血之人士,不可試用. 西瓜汁美容%26nbsp; 以西瓜汁的美容方法,民間早%26nbsp; 有應用,只要勤用西瓜 皮擦 面或擦手,堅持一個夏季,可%26nbsp; 使皮膚潔白細嫩. 注意:對西
瓜有過敏之人士,不可試用. 小孩痱子方%26nbsp;夏季天氣炎熱,小孩經常患上痱子,除了塗擦藥膏外,還 可以煎些 湯水飲用. 材料:金銀花或地骨皮各2~5錢. 方法:煎水代茶. 金銀花能清熱解毒,對一 些瘡疥有很好療效,而且味道 甘甜,適合兒童飲用. 注意:患病之小孩不宜服用. 生髮古方 古時在民間相傳一條能醫治
婦女禿頭的藥方,製作簡單 安全,男女都適合使用. 材%26nbsp; 料:鮮南瓜藤. 方法:搗汁塗%26nbsp; 患處. 傳聞頭髮即可復出,可%26nbsp; 能有所誇大,但試試無妨. 注%26nbsp; 意:對南瓜汁產生過敏的人
士,不適宜試用%26nbsp;利用天然汁液除雀斑及蝴蝶斑%26nbsp;在民間常用絡瓜莖中的汁液去除雀斑及蝴蝶斑,這些汁液又名天蘿 水,具有活血通絡 消炎.解毒等功效,還可以滋潤皮膚,防止皺紋. 材料:絡瓜汁 方法:取天蘿水的方法是 在離地面約20~30厘米的地方,將莖剪斷, 把雙頭插入乾淨的玻璃瓶中,數小時後便可 收取汁液,將汁塗患處, 為了長期使用可適量加些防腐劑.. 注意:對絡瓜汁及防腐劑
產生過敏的人士,不適宜試用. 古代的香水%26nbsp; 在古代有很多女士已經知道 用香水增加吸引力,其中有些
全用天然 香料製作成,雖然 製作稍為複雜,但這些香料對%26nbsp; 人體副作用輕微,沒 有加入%26nbsp; 任何人造色素,所以值得嘗%26nbsp; 試. 材料:玫瑰花露.茉莉花%26nbsp; 露.金銀花露.桂花露.蘭花 露.素馨花露. 方法:用水蒸%26nbsp; 氣蒸餾法,取得花露與適量酒 精混合可長期使用. 因製作%26nbsp; 香水複雜,所以現再介紹製作%26nbsp; 一藥用香包給所有女士們,製
作 方法簡單易行,在很短時 間就可以完成,希望能在聖誕 節使用. 材料:零陵香二 .檀香一 .丁香皮辛夷花 各五錢.茴香一錢. 方法:先%26nbsp; 準備一個綿或絹袋,將以上各 味搗碎,加入冰片.麝香少許, 放入袋內繨合即成. 注意:對%26nbsp; 成分內的各種藥物或氣味產 生過敏的人士,不可嘗試使%26nbsp; 用. 備註:香水或香包的成分
和分量可以自由選擇,但是要%26nbsp; 小心氣味過於 濃烈,令臭覺
感到不適. 蘆薈美容法%26nbsp;在中草藥植物裏,蘆薈對美容有良好的作用 ,所以有很多護膚用品 都 是用蘆薈做材料,而且蘆薈有購買容易,使用方便的特點. 材料:生鮮蘆薈一片 方%26nbsp;法:首先剖開蘆薈的葉片把表面切除,利用肉質輕擦患處,然後用 溫水洗淨或用蘆薈泡%26nbsp;水清洗,此方對雀斑.粉剌.蝴蝶斑.輕微的燙 傷.濕疹等均有療效. 注意:對蘆薈汁有
過敏反應的人士,不要試用. 桃花減肥茶%26nbsp; 新年買回來的桃花,除了棄置 外,還有其他的用途,在古代%26nbsp; 千金要方 中,有桃花能細腰 身的記載,而神農本草經稱桃 花令人好顏色,所以 我們可 摘取新鮮的桃花陰乾,作美容
和減肥之用,方法是每次用數%26nbsp; 朵 桃花乾泡茶飲用,但花瓣%26nbsp; 數量不可以增多. 注意:服後
泄瀉者,須暫停服用. 香口藥方 居住城市的人,因工作忙
碌,時常有口氣產生,煮湯煲%26nbsp; 茶又費時,我們 可以用桂花%26nbsp; 一錢至二錢加開水浸泡代茶%26nbsp; 飲用.因桂花能辟臭,具有生%26nbsp; 津化痰之功效 秀髮散 在清宮秘方中記錄有慈禧太后使用的護髮藥方秀髮散,秀髮散具有 預防頭髮脫落和增 加頭髮光澤的功效. 材料:旱蓮草二 .擅香一.白芷七%26nbsp;錢.山柰七錢.公丁香七錢.粉丹 皮五錢.細辛五錢.辛夷花七錢.玫瑰花五錢.甘草五%26nbsp;錢. 製作:首先將各味混合攪碎,然後加入蘇合油搗伴晾乾,再將混合物 磨成粉末,放%26nbsp;入玻璃瓶或瓦瓶內儲存. 用法:洗淨頭髮後,將藥粉撒在頭髮上,略等數分鐘,然後用布
抹去. 注意:對以上各味藥物,產生過敏的人士不應嘗試. 浴臉 一個好的美容方法,不是只單 靠藥物或食物來幫助,還要有
適當的運 動及正常的生活規 律,才能全面發揮美容效%26nbsp; 果.在古代,物質十分缺%26nbsp; 乏,所以婦女經常運用一些簡 單的方法,配合醫學的理 論,使美容效 果更顯著,浴臉 就是這樣產生,浴臉能促進臉 部的血液循環,清除皮 膚的 排泄物,防止皮膚乾裂,舒通%26nbsp; 臉部經絡,從而增加皮膚光澤%26nbsp; 及彈 性. 方法:利用一條乾
淨的毛巾,輕微濕潤,在臉部%26nbsp; 上下擦洗(不感痛楚為%26nbsp; 度),擦至臉部發熱,然後用溫
水清洗,每日數次. 令臉色紅潤的食療方%26nbsp;很多婦女因生理關係,令臉色及口唇淡白,常常出現有頭暈心悸,貧 血等現象,此食療%26nbsp;對婦女貧血,所引起的臉色萎黃,頭髮稀疏,口唇色 淡,均有療效. 材料:當歸五錢.母%26nbsp;雞一隻.生姜及酒少許. 方法:先把雞宰殺洗淨,然後將當歸加水煮汁液,去渣滓,再將 雞與當 歸汁同煮,待汁乾後,加入姜片及酒炒熟. 治療口臭的方法%26nbsp; 此湯水能治療由於腸胃燥熱 引起的口臭,使用的材料簡單%26nbsp; 實用,對清 解腸胃積熱,有很 好療效. 材料:赤小豆一 .陳皮一錢.粉葛 一斤. 方法:將以上各味放入%26nbsp; 瓦鍋和清水一起煎煮,用文火%26nbsp; 煲至約五碗水, 一日分兩次 或三次服用,以後每星期一 次,直至口臭消失為止.
山楂減肥茶%26nbsp; 山楂在現代研究中發現有降 血壓和血脂、助消化與陳皮%26nbsp; 配伍更能加 強理氣消積等作%26nbsp; 用。 材料:生山楂、炒山%26nbsp; 楂、制陳皮各三錢、紅茶適 量。 方法:將以上各味藥物
洗淨放入熱水瓶中，再沖入 沸水，略等10多 分鐘，然後%26nbsp; 當茶飲用。 注意:胃酸過多
及有潰瘍者不宜飲用。%26nbsp;臉膜粉%26nbsp;臉膜粉是用天然植物組成,所以副作用相對合成產品為少,尤其對油 膩皮膚.粉刺.丘%26nbsp;疹等有治療作用,但因每個人的皮膚對藥物的反應 不同,使用時應留意. 材料:白%26nbsp;蘞.杏仁.白鮮皮.白僵蚕白及.丹參各五錢.冬瓜仁三錢.冰 片一錢.以上各味藥磨成粉 末,裝入瓶內密封備用. 方法:用適量溫開水把臉膜粉調成糊狀,然後均勻地塗抹在臉%26nbsp;部,約 30分鐘後把臉膜除掉,再用溫水洗臉. 注意:對以上各味藥物有過敏反應人
士,不宜使用.及避免塗蓋口. 鼻.眉.眼等部位. 桑椹蜂蜜膏%26nbsp; 對青少年過早白髮,頭髮生長 緩慢,出現脫髮等情況有療%26nbsp; 效. 材料:鮮桑椹一斤(以熟 透為佳).蜂蜜一斤. 方法:取%26nbsp; 鮮桑椹子搾汁,然後放在沙鍋
內用文火燒煮,濃縮,稍後加%26nbsp; 入 蜂蜜煮成膏,待冷凍後貯%26nbsp; 於瓶中,早晚各服一至二茶%26nbsp; 匙,或用開水送 服. 注意:對%26nbsp; 以上各味藥物有過敏反應人
士,不宜使用. 養顏方%26nbsp;這方具有滋補氣血，健脾胃等作用，能使人臉色紅潤，氣 血充足。 材料:黃蓍一 、當歸三錢 ，羊腰一對、紅棗十枚，鮮魚 肉適量。 方法 :魚肉洗淨去鱗，羊腰去筋膜，與黃蓍 、當歸、紅棗 等各味，用
憂鬱症黃偉卓醫師ojebrgxzfeCool氣冷衣timikadeshantebart黃瓜水
中藥, 好正...
光滑肌膚 材料：杏仁一兩,薏米一兩. 用法：將杏仁和薏米,加三
碗水煲至二碗水,煲過後待; 溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑. 消除臉黃 材料：白芷一兩.天花粉一 兩.川芎一兩 用法：三碗水 煲至二碗水,用以洗臉,可促 進血氣循環, 行氣活血,適合 臉色較黃的人士使用. 漂白臉部 材料:白醋 用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉, 片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次. 治脫髮.烏黑髮%26nbsp; 材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞
子.菟絲子.補骨脂 用法:五%26nbsp; 碗水煲至二碗水,溫水服.
治療暗瘡的方法%26nbsp;把暗瘡的治療分開三個階段. 第一階段在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉. 用法:利用一 盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合. 第二階段清除暗瘡留下的痕跡. 用法:二湯匙的 酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液 流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週%26nbsp;二次 即至痕跡消失. 第三階段暗瘡漸漸隆起開始化膿時 用法:魚腥草少許絞碎出
汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕 塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服%26nbsp; 使皮膚更加漂亮%26nbsp; 城市的人多數都使用化妝品 ,久而久 之令到皮膚失 去光澤,在過 去普遍利用糠袋來清潔皮膚. 材料:細米糠 用法:把細米糠 裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數
下瀝乾 水分,按在皮膚上摩 擦,這種摩擦法最好在沐浴中%26nbsp; 進 行,每隔數天一次,原本暗%26nbsp; 淡的皮膚會再呈現光澤.
紅棗牛肉湯%26nbsp;此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體 質有一定幫助. 材料:紅棗.牛肉 用法:先把牛肉放入煲,最後放入
紅棗煲至適合 份量. 乾性頭皮的療法 材料:大蒜.醋.檸檬汁. 方%26nbsp; 法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻 布包裹蒜泥塗擦於頭皮 上,相隔數小時後,先用醋梳
頭,再用檸檬汁抹頭皮,最 後
以熱水充分清洗. 油性頭皮療法: 材料:菊花葉.桃葉汁. 方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭 皮.再用 桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水 洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用%26nbsp;濃紅茶4-5杯 來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及 有充足睡眠使生%26nbsp;活正常. 預防肥胖方法 腰部粗壯的人都是脂肪太多 ,所以首 先要減少脂肪的 食物,在每 餐進食時,先儘量吃蔬菜(不%26nbsp; 含油膩)或多吃 豆腐,這樣就%26nbsp; 自然少吃了帶脂肪的食物,但%26nbsp; 是減胖也有 巧妙,如果全身
的減身體沒有一點曲線,這樣 就讓其發 胖算了,所以你須%26nbsp; 要在健美體操下一點功夫,另%26nbsp; 外,還要 製造飲料,防止多飲 帶糖的飲品,方法很簡單,海%26nbsp; 帶粉少 許用水沖服再放一個%26nbsp; 酸梅,就可飲用. 注意每人的%26nbsp; 體質各有不同,不適合者不要
採用. 治療肥胖的藥方%26nbsp;肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不 喜歡運%26nbsp;動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 方法:用水 煎服. 應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛, 肌肉鬆弛. 注意每人的體質
各有不同,不適合者不要採用. 對體形肥胖的療法
對內熱偏盛人士有健脾利水 減肥之功用. 材料:冬瓜 子.紅豆.苡仁.糯米各適量. 方法:先把紅豆.苡仁蒸20分%26nbsp; 鐘,然後加糯米,冬瓜子; 蒸%26nbsp; 熟後放入黃瓜,即可食用. 注%26nbsp; 意:脾胃,虛寒人士不適宜服
用. 防止腋臭 每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋 下產生的氣%26nbsp;味十分利害. 材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片. 方法:把各藥研細塗抹腋
下. 治療黑眼圈的方法
黑眼圈是一種眼部皮膚形成%26nbsp; 黑色環狀的疾病.治本的方 法是需要有充足的睡眠和休%26nbsp; 息.多食芝麻.黃豆.蔬菜. 水%26nbsp; 果等食物,還可用浸有熱牛奶 的藥棉覆蓋眼部,以消 除黑
眼圈. 對脫髮有幫助的小食%26nbsp;脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有 關,我們可 以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的 目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和 多種維生素,可 以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮. 材料:桃仁,紅砂糖,各%26nbsp;250克. 做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水 煮成桃仁,每日早,晚各
吃各8粒,連續吃2~3個月. 美容良藥 蜂蜜 一些簡單的食療或沖劑對美%26nbsp; 容都十分有效
,例如我們常見%26nbsp; 的蜂蜜就是一種很好的美容 食品和護膚用品.蜂蜜的藥效%26nbsp; 能清熱.解毒.潤燥之功;味甘 而平和,故受古代及現代的女%26nbsp; 士喜愛. 藥方:對貧血.臉無 血色者 方法:可每日分三%26nbsp; 次,沖服90克蜂蜜飲用 注%26nbsp; 意:有糖尿病之人士須慎用. 藥方:對皮膚乾燥.容易破%26nbsp; 裂.粗糙等 方法:以蜂蜜.蒸
餾水.雞蛋各適量混合製成臉 膜敷臉. 雖然這些藥方效用 緩慢,但是安全和價廉,任何 年齡的女 士都適用.不過蜂%26nbsp; 蜜的挑選最為重要,因市面有 很多蜂蜜是 由糖水混合蜂蜜%26nbsp; 而造成,所以各位使用時需要%26nbsp; 小心選擇. 注意:有痰濕和腸%26nbsp; 滑泄瀉者不宜內服. 去皺膏%26nbsp;秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多 含化學物質,現在 介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對 減少.經常使用此膏可減少面部皺 紋,並有潤膚之效. 材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量. 方法:把各材料調成膏狀,每日早晨 或晚上塗於面部,10至20分鍾後, 再用清水洗去. 注意:對以上材料有皮膚敏感的人 士,不要使用.
清代的美容藥方
古人早已知道珍珠的美容作 用,在各朝代的內宮妃子都有%26nbsp; 不少利用 珍珠配方,光緒年%26nbsp; 間傳出一條美容秘方,效力相%26nbsp; 當強,可惜製作十分 繁複,藥%26nbsp; 方折錄以下:綠豆粉.山奈.白%26nbsp; 附子.白僵蚕.冰片.麝香,以%26nbsp; 上 各味磨成細粉,過極細目 篩,對胰皂混合使用. 珍珠含%26nbsp; 多種氨基酸和碳酸鈣,可以增%26nbsp; 加皮膚的營養,用作美容時應
以 新採的珍珠為好,據說清%26nbsp; 朝慈禧太后也常常用珍珠粉 美容. 在現代把藥材磨成細%26nbsp; 粉已經不是一件難事,除了用%26nbsp; 搗拌機外,還可以 到一些專 賣藥粉的中藥店購買,但要小%26nbsp; 心選購,因藥材磨成細粉後是%26nbsp; 很難辨認,如果混合其他有毒 雜質,對健康會造成損害和得 不到應有 的效果. 注意:對%26nbsp; 以上材料有皮膚敏感的人
士,不要使用.
減肥茶%26nbsp;在城市居住的人很容易患上肥胖,但過份減肥卻形成身 體衰弱,所 以我們需要一些有減肥作用又不會損害健康 的飲料,此飲料能去脂肪.降血壓對營養 過剩的肥胖尤 其有效. 材料:鮮荷葉一張.生山楂五個.茶葉一錢. 方法:先將荷葉及%26nbsp;山楂洗淨,然後切成細片和茶葉加水 煮沸即可,每日以此當茶飲用,體重自然減輕. 注
意:體質虛弱或貧血之人士,不可試用. 西瓜汁美容%26nbsp; 以西瓜汁的美容方法,民間早%26nbsp; 有應用,只要勤用西瓜 皮擦 面或擦手,堅持一個夏季,可%26nbsp; 使皮膚潔白細嫩. 注意:對西
瓜有過敏之人士,不可試用. 小孩痱子方%26nbsp;夏季天氣炎熱,小孩經常患上痱子,除了塗擦藥膏外,還 可以煎些 湯水飲用. 材料:金銀花或地骨皮各2~5錢. 方法:煎水代茶. 金銀花能清熱解毒,對一 些瘡疥有很好療效,而且味道 甘甜,適合兒童飲用. 注意:患病之小孩不宜服用. 生髮古方 古時在民間相傳一條能醫治
婦女禿頭的藥方,製作簡單 安全,男女都適合使用. 材%26nbsp; 料:鮮南瓜藤. 方法:搗汁塗%26nbsp; 患處. 傳聞頭髮即可復出,可%26nbsp; 能有所誇大,但試試無妨. 注%26nbsp; 意:對南瓜汁產生過敏的人
士,不適宜試用%26nbsp;利用天然汁液除雀斑及蝴蝶斑%26nbsp;在民間常用絡瓜莖中的汁液去除雀斑及蝴蝶斑,這些汁液又名天蘿 水,具有活血通絡 消炎.解毒等功效,還可以滋潤皮膚,防止皺紋. 材料:絡瓜汁 方法:取天蘿水的方法是 在離地面約20~30厘米的地方,將莖剪斷, 把雙頭插入乾淨的玻璃瓶中,數小時後便可 收取汁液,將汁塗患處, 為了長期使用可適量加些防腐劑.. 注意:對絡瓜汁及防腐劑
產生過敏的人士,不適宜試用. 古代的香水%26nbsp; 在古代有很多女士已經知道 用香水增加吸引力,其中有些
全用天然 香料製作成,雖然 製作稍為複雜,但這些香料對%26nbsp; 人體副作用輕微,沒 有加入%26nbsp; 任何人造色素,所以值得嘗%26nbsp; 試. 材料:玫瑰花露.茉莉花%26nbsp; 露.金銀花露.桂花露.蘭花 露.素馨花露. 方法:用水蒸%26nbsp; 氣蒸餾法,取得花露與適量酒 精混合可長期使用. 因製作%26nbsp; 香水複雜,所以現再介紹製作%26nbsp; 一藥用香包給所有女士們,製
作 方法簡單易行,在很短時 間就可以完成,希望能在聖誕 節使用. 材料:零陵香二 .檀香一 .丁香皮辛夷花 各五錢.茴香一錢. 方法:先%26nbsp; 準備一個綿或絹袋,將以上各 味搗碎,加入冰片.麝香少許, 放入袋內繨合即成. 注意:對%26nbsp; 成分內的各種藥物或氣味產 生過敏的人士,不可嘗試使%26nbsp; 用. 備註:香水或香包的成分
和分量可以自由選擇,但是要%26nbsp; 小心氣味過於 濃烈,令臭覺
感到不適. 蘆薈美容法%26nbsp;在中草藥植物裏,蘆薈對美容有良好的作用 ,所以有很多護膚用品 都 是用蘆薈做材料,而且蘆薈有購買容易,使用方便的特點. 材料:生鮮蘆薈一片 方%26nbsp;法:首先剖開蘆薈的葉片把表面切除,利用肉質輕擦患處,然後用 溫水洗淨或用蘆薈泡%26nbsp;水清洗,此方對雀斑.粉剌.蝴蝶斑.輕微的燙 傷.濕疹等均有療效. 注意:對蘆薈汁有
過敏反應的人士,不要試用. 桃花減肥茶%26nbsp; 新年買回來的桃花,除了棄置 外,還有其他的用途,在古代%26nbsp; 千金要方 中,有桃花能細腰 身的記載,而神農本草經稱桃 花令人好顏色,所以 我們可 摘取新鮮的桃花陰乾,作美容
和減肥之用,方法是每次用數%26nbsp; 朵 桃花乾泡茶飲用,但花瓣%26nbsp; 數量不可以增多. 注意:服後
泄瀉者,須暫停服用. 香口藥方 居住城市的人,因工作忙
碌,時常有口氣產生,煮湯煲%26nbsp; 茶又費時,我們 可以用桂花%26nbsp; 一錢至二錢加開水浸泡代茶%26nbsp; 飲用.因桂花能辟臭,具有生%26nbsp; 津化痰之功效 秀髮散 在清宮秘方中記錄有慈禧太后使用的護髮藥方秀髮散,秀髮散具有 預防頭髮脫落和增 加頭髮光澤的功效. 材料:旱蓮草二 .擅香一.白芷七%26nbsp;錢.山柰七錢.公丁香七錢.粉丹 皮五錢.細辛五錢.辛夷花七錢.玫瑰花五錢.甘草五%26nbsp;錢. 製作:首先將各味混合攪碎,然後加入蘇合油搗伴晾乾,再將混合物 磨成粉末,放%26nbsp;入玻璃瓶或瓦瓶內儲存. 用法:洗淨頭髮後,將藥粉撒在頭髮上,略等數分鐘,然後用布
抹去. 注意:對以上各味藥物,產生過敏的人士不應嘗試. 浴臉 一個好的美容方法,不是只單 靠藥物或食物來幫助,還要有
適當的運 動及正常的生活規 律,才能全面發揮美容效%26nbsp; 果.在古代,物質十分缺%26nbsp; 乏,所以婦女經常運用一些簡 單的方法,配合醫學的理 論,使美容效 果更顯著,浴臉 就是這樣產生,浴臉能促進臉 部的血液循環,清除皮 膚的 排泄物,防止皮膚乾裂,舒通%26nbsp; 臉部經絡,從而增加皮膚光澤%26nbsp; 及彈 性. 方法:利用一條乾
淨的毛巾,輕微濕潤,在臉部%26nbsp; 上下擦洗(不感痛楚為%26nbsp; 度),擦至臉部發熱,然後用溫
水清洗,每日數次. 令臉色紅潤的食療方%26nbsp;很多婦女因生理關係,令臉色及口唇淡白,常常出現有頭暈心悸,貧 血等現象,此食療%26nbsp;對婦女貧血,所引起的臉色萎黃,頭髮稀疏,口唇色 淡,均有療效. 材料:當歸五錢.母%26nbsp;雞一隻.生姜及酒少許. 方法:先把雞宰殺洗淨,然後將當歸加水煮汁液,去渣滓,再將 雞與當 歸汁同煮,待汁乾後,加入姜片及酒炒熟. 治療口臭的方法%26nbsp; 此湯水能治療由於腸胃燥熱 引起的口臭,使用的材料簡單%26nbsp; 實用,對清 解腸胃積熱,有很 好療效. 材料:赤小豆一 .陳皮一錢.粉葛 一斤. 方法:將以上各味放入%26nbsp; 瓦鍋和清水一起煎煮,用文火%26nbsp; 煲至約五碗水, 一日分兩次 或三次服用,以後每星期一 次,直至口臭消失為止.
山楂減肥茶%26nbsp; 山楂在現代研究中發現有降 血壓和血脂、助消化與陳皮%26nbsp; 配伍更能加 強理氣消積等作%26nbsp; 用。 材料:生山楂、炒山%26nbsp; 楂、制陳皮各三錢、紅茶適 量。 方法:將以上各味藥物
洗淨放入熱水瓶中，再沖入 沸水，略等10多 分鐘，然後%26nbsp; 當茶飲用。 注意:胃酸過多
及有潰瘍者不宜飲用。%26nbsp;臉膜粉%26nbsp;臉膜粉是用天然植物組成,所以副作用相對合成產品為少,尤其對油 膩皮膚.粉刺.丘%26nbsp;疹等有治療作用,但因每個人的皮膚對藥物的反應 不同,使用時應留意. 材料:白%26nbsp;蘞.杏仁.白鮮皮.白僵蚕白及.丹參各五錢.冬瓜仁三錢.冰 片一錢.以上各味藥磨成粉 末,裝入瓶內密封備用. 方法:用適量溫開水把臉膜粉調成糊狀,然後均勻地塗抹在臉%26nbsp;部,約 30分鐘後把臉膜除掉,再用溫水洗臉. 注意:對以上各味藥物有過敏反應人
士,不宜使用.及避免塗蓋口. 鼻.眉.眼等部位. 桑椹蜂蜜膏%26nbsp; 對青少年過早白髮,頭髮生長 緩慢,出現脫髮等情況有療%26nbsp; 效. 材料:鮮桑椹一斤(以熟 透為佳).蜂蜜一斤. 方法:取%26nbsp; 鮮桑椹子搾汁,然後放在沙鍋
內用文火燒煮,濃縮,稍後加%26nbsp; 入 蜂蜜煮成膏,待冷凍後貯%26nbsp; 於瓶中,早晚各服一至二茶%26nbsp; 匙,或用開水送 服. 注意:對%26nbsp; 以上各味藥物有過敏反應人
士,不宜使用. 養顏方%26nbsp;這方具有滋補氣血，健脾胃等作用，能使人臉色紅潤，氣 血充足。 材料:黃蓍一 、當歸三錢 ，羊腰一對、紅棗十枚，鮮魚 肉適量。 方法 :魚肉洗淨去鱗，羊腰去筋膜，與黃蓍 、當歸、紅棗 等各味，用
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