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你會把一切都交給風嗎？
當你站在海邊時，你是否會把心中所有的不悅與不如意，都想成是，它們皆會隨著海風，於瞬間就消失不見了呢？　　
這是你在情緒上所作的轉移，也是你在剎那間，所得到的心開意解。　　
但回到家，是否那些不如意，又會再度襲擊到你的心坎裡呢？　　
為何你已把一切都交給了風，但你仍沒辦法能趕走你心中的憂傷呢？
是你的方法用錯了，還是在海風吹過你的心頭時，你並沒有全心全意，將你心中所有的不如意，皆拋向九霄雲外呢？　　
這是很有可能的，不知你是否相信，當你學會把一切都交給風後，你內心就會在剎那間，變得很愉快且遼闊呢？　　
縱使你可能只是得到短暫的紓解，不過，對你而言，如此的經驗，相信應該是很不錯的。　　
因你已學會了，一定要忠實的去面對你自己，同時，你也了解了，你應要把所謂的情緒管理做得更好。　　
但，是否你已把一切都交給了風，那風，總有一天，也會把你所交給它的，又再度還給你呢？　　
相信那是有可能的，不是有句話說，風水輪流轉，春去春又回嘛，畢竟地球是圓的，兩個不同的東西，總有一天，一定會在地球上的某個角落，又再度相逢。　　
這是否意謂了，你應該把內心不好的情緒變成「無」，也就是讓它們都不存在，那麼，它們也就無從生起了。　　
這應是你能做得到的，不過，你該要怎麼做，才能達到這個目標呢？　　
是否只要你能讓內心不時都有涼風吹起，不僅只是外面有涼風吹來而已，也就是你應該不斷的去做好更多的自我覺照，那麼，那些苦惱，也就不會再春風吹又生了。　　
意即，你是該把內心不好的情緒，都交給由你內心所產生的涼風，然後你再把內心所生起的涼風，與外面吹來的涼風，兩相結合，那麼，你就可將心裡所有的不悅，都拋向九霄雲外，且將它們都化為烏有了。　　
只要你能這麼做，一定可增強你內心的抗壓性，且可幫助你自己，將生活中所遭遇到的種種煩惱，都予以消融。　　
因你不僅已把一切都交給風，你更學會了讓你內在的涼風，能不時的被吹起，且讓它愈來愈具有力量。如此一來，你就可藉著內在覺醒的增多，而使得你內心所有的不悅，皆被吹得無影無蹤了。