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孩子被同學排擠發熱衣男友當兵 我該怎麼半滑石粉
五種亞健康症狀最易猝死！
　 心脾兩虛型　　誘因：神不守舍，思慮重重，傷及心脾，出現記憶減退，健忘難眠，食慾不振，突然發胖或變瘦。
　　保健方法：寧靜寡慾，勞逸結合，增加運動量，多食養心安神健脾的食物。
肝腎虧虛型　　誘因：貪慾過重，酒肉過多，損及肝腎，導致失眠多夢，精神不振，體力不充，怕冷身軟，頸腰痠疼，性慾冷淡。
　　保健方法：養成良好的生活習慣，戒煙少酒、有針對性地鍛鍊頸、腰部。
陰虛火旺型　　誘因：工作時間過長，休息不夠，心情煩躁，思慮重重，眼花耳鳴，口腔潰瘍。
　　保健方法：適度運動，例如游泳，少食辛辣、燒烤等食物，減少抽菸喝酒，多食水果、蔬菜。
濕邪內阻型　　誘因：多因臟腑功能虛弱失調所致，溫熱內?，寒濕困滯，心腎不交，出現時熱時冷，抵抗力減弱，免疫力低下。
　　保健方法：注意起居規律，增加運動量，少吃油膩、燒烤類食物，可以用中醫調理以扶正祛邪。
　　氣滯血瘀型　　誘因：素來體虛，工作勞累損傷臟腑，出現心慌胸悶、臟腑功能失調，性功能下降，力不從心等不適症候。