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990724原生家庭的探索與輔導(2)
一.重要訊息：
1.酒鬼理論
2.注意口舌，不要傳話
3.談話不宜超過90分鐘，記得讓對方的頭腦休息
4.建立夫妻閒聊的默契：1)家事=公事，是目標導向的，宜約定在固定時間；2)製造 "精心時刻"，聊聊私事，以後才能牽手看夕陽。
5.當我們對 "公平.公正.公義" 反應過度或加倍而造成別人的壓力時，可能是背負 "過去的東西%26quot;，應停下來覺察。
6.生命流出甘甜，讓身邊的人也甘甜；流出苦澀，身邊的人也會覺得苦澀。
二.作業：
(一)在家庭圖列出以下訊息
1.疾病史：身體.心理(未就醫).精神(就醫)
2.婚姻狀態：喪偶. 外遇. 離婚. 分居. 家暴. 不婚. 未婚
3.親子狀態：疏離. 離家. 斷裂
4.職業別：同一職業. 失業. 換工作
5.宗教信仰
uniqlo發熱衣6.上癮
7.犯法：監獄
(二)代傳
1.疾病史：體病/弱%26nbsp; --%26gt; 心鬱悶 --%26gt; 嚴重可能引起 "精神疾患"
(家人需建立支持系統，學習如何處理和陪伴的技能)
2.婚姻狀態：〔喪偶.外遇.離婚.分居〕失功能 --%26gt; 功能性〔丈夫(太太). 老大. 長子〕
(小心角色位份變動，應找同位份的親友分擔共渡；位份變動，容易承擔太多過度使用)
3.親子狀態：情感未被滿足 --%26gt; 欠缺〔歸屬感.信任感.安全感〕--%26gt; 親密關係無法 建立或深入
(無法建立親密關係者，一旦建立後，容易有分離焦慮，不會分離；當情感不穩定時，通常會採取斷裂的方式分開)
＊當〔1. 病 2.婚 3.親〕 出現狀況，〔4.職 5.宗 6.癮 7.罪〕就容易出現問題。
(三)投射
1.任何的人際關係〔 aPure除臭襪如婚姻. 親子. 職場. 教會...等等〕表面上可能是夫.妻.子.朋友.下屬.同事.上司，內裡不知道自己另有要求〔如母.父.兄...等等〕。這種 "重要他人" 的投射，若過度，極可能有精神外遇或壓迫他人而不自知。
2.檢驗：當我們對某人有特別的不滿（負面情感）或特別崇拜（正面情感）時。
3.覺察：找到自己的慣有模式，才能處理。
4.處理：1)自我覺察 2)知道什麼人能投射，什麼人不能；異性的投射特別會出狀況 3)讓角色還原. 切割
三.分享
揭開家庭圖的迷霧之後，從自己覺察和記錄的主客觀敘述中檢視代傳問題，按事實一一釐清，很有說服力。不婚的愛情觀，從何而來自然顯明。對上司的過度崇拜，對同事的特別不滿，都是有原因的。
親密關係建立困難，不會處理分離....喜歡溫暖特質的人，被迷戀和追求讓我有?超涼感POLO衫w全感....
不是要責怪誰，而是看清上帝為我所量的，一一還原。
我愛我的家，爸爸影響我極深，也影響了媽媽.姊姊和妹妹。爸爸是一個沒有爸爸的孩子，不認同繼父，為貧困的家庭撐起了六個手足和母親的一片天，很有肩膀和承擔，但壞脾氣卻是我們家裡的烏雲和雷電。青春期的我，是充滿恨意的，語言的暴力，高頻的意外恐懼，心裡迴繞著這些語句....這個男人是巨大的，像烏雲和雷電，卻不能沒有他。他去了哪裡？喝酒了吧？不在家嗎？最好不在....好恐怖，不在家嗎？也好恐怖，媽媽每天在擔心，沒有他誰保護這個家？
從懼怕到獨立，親密關係建立困難，斷裂....絕望。2008年，放手倚靠神，破碎自己，求潔淨. 醫治和建立。表面的我完好，內裡的傷口揭開，地雷一一引爆，讓大量的忿怒釋放。
2008年神醫治我，從黑盒子裡 Acrylate 10%釋放，我並不怨我的母親忽略我的情感和痛苦，壓抑我渴望的藍天白雲....因為她也只是一個母親。相反地，我愛我的母親，當我跪在神面前神讓我選擇，自由或壓抑。我流出汩汩的淚水，寧願靜默....是，我願意，願意把我的藍天白雲獻給她。因為，她奉獻的是她的一生，我的藍天白雲不算什麼。但慈悲憐憫的神，給了我亮光，藍天和白雲自然同在，更給了開闊的視野盡情享受大自然的美好。
2010年神再次醫治我，為我預備更大的福份----配偶。我被挖得更深了，我的父親，我的家人，神都要大大的賜福給我。怎麼能恨我的父親？他，也只是個孩子。
親愛的主耶穌，我算什麼，?竟眷顧我，讓愛流入我的生命和骨髓。主啊，我是渴望愛的孩子，我白白的收，也要白白的給，求?建立和裝備，我要愛?更多。禱告奉靠主耶穌的聖名求，阿們。
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一.重要訊息：
1.酒鬼理論
2.注意口舌，不要傳話
3.談話不宜超過90分鐘，記得讓對方的頭腦休息
4.建立夫妻閒聊的默契：1)家事=公事，是目標導向的，宜約定在固定時間；2)製造 "精心時刻"，聊聊私事，以後才能牽手看夕陽。
5.當我們對 "公平.公正.公義" 反應過度或加倍而造成別人的壓力時，可能是背負 "過去的東西%26quot;，應停下來覺察。
6.生命流出甘甜，讓身邊的人也甘甜；流出苦澀，身邊的人也會覺得苦澀。
二.作業：
(一)在家庭圖列出以下訊息
1.疾病史：身體.心理(未就醫).精神(就醫)
2.婚姻狀態：喪偶. 外遇. 離婚. 分居. 家暴. 不婚. 未婚
3.親子狀態：疏離. 離家. 斷裂
4.職業別：同一職業. 失業. 換工作
5.宗教信仰
uniqlo發熱衣6.上癮
7.犯法：監獄
(二)代傳
1.疾病史：體病/弱%26nbsp; --%26gt; 心鬱悶 --%26gt; 嚴重可能引起 "精神疾患"
(家人需建立支持系統，學習如何處理和陪伴的技能)
2.婚姻狀態：〔喪偶.外遇.離婚.分居〕失功能 --%26gt; 功能性〔丈夫(太太). 老大. 長子〕
(小心角色位份變動，應找同位份的親友分擔共渡；位份變動，容易承擔太多過度使用)
3.親子狀態：情感未被滿足 --%26gt; 欠缺〔歸屬感.信任感.安全感〕--%26gt; 親密關係無法 建立或深入
(無法建立親密關係者，一旦建立後，容易有分離焦慮，不會分離；當情感不穩定時，通常會採取斷裂的方式分開)
＊當〔1. 病 2.婚 3.親〕 出現狀況，〔4.職 5.宗 6.癮 7.罪〕就容易出現問題。
(三)投射
1.任何的人際關係〔 aPure除臭襪如婚姻. 親子. 職場. 教會...等等〕表面上可能是夫.妻.子.朋友.下屬.同事.上司，內裡不知道自己另有要求〔如母.父.兄...等等〕。這種 "重要他人" 的投射，若過度，極可能有精神外遇或壓迫他人而不自知。
2.檢驗：當我們對某人有特別的不滿（負面情感）或特別崇拜（正面情感）時。
3.覺察：找到自己的慣有模式，才能處理。
4.處理：1)自我覺察 2)知道什麼人能投射，什麼人不能；異性的投射特別會出狀況 3)讓角色還原. 切割
三.分享
揭開家庭圖的迷霧之後，從自己覺察和記錄的主客觀敘述中檢視代傳問題，按事實一一釐清，很有說服力。不婚的愛情觀，從何而來自然顯明。對上司的過度崇拜，對同事的特別不滿，都是有原因的。
親密關係建立困難，不會處理分離....喜歡溫暖特質的人，被迷戀和追求讓我有?超涼感POLO衫w全感....
不是要責怪誰，而是看清上帝為我所量的，一一還原。
我愛我的家，爸爸影響我極深，也影響了媽媽.姊姊和妹妹。爸爸是一個沒有爸爸的孩子，不認同繼父，為貧困的家庭撐起了六個手足和母親的一片天，很有肩膀和承擔，但壞脾氣卻是我們家裡的烏雲和雷電。青春期的我，是充滿恨意的，語言的暴力，高頻的意外恐懼，心裡迴繞著這些語句....這個男人是巨大的，像烏雲和雷電，卻不能沒有他。他去了哪裡？喝酒了吧？不在家嗎？最好不在....好恐怖，不在家嗎？也好恐怖，媽媽每天在擔心，沒有他誰保護這個家？
從懼怕到獨立，親密關係建立困難，斷裂....絕望。2008年，放手倚靠神，破碎自己，求潔淨. 醫治和建立。表面的我完好，內裡的傷口揭開，地雷一一引爆，讓大量的忿怒釋放。
2008年神醫治我，從黑盒子裡 Acrylate 10%釋放，我並不怨我的母親忽略我的情感和痛苦，壓抑我渴望的藍天白雲....因為她也只是一個母親。相反地，我愛我的母親，當我跪在神面前神讓我選擇，自由或壓抑。我流出汩汩的淚水，寧願靜默....是，我願意，願意把我的藍天白雲獻給她。因為，她奉獻的是她的一生，我的藍天白雲不算什麼。但慈悲憐憫的神，給了我亮光，藍天和白雲自然同在，更給了開闊的視野盡情享受大自然的美好。
2010年神再次醫治我，為我預備更大的福份----配偶。我被挖得更深了，我的父親，我的家人，神都要大大的賜福給我。怎麼能恨我的父親？他，也只是個孩子。
親愛的主耶穌，我算什麼，?竟眷顧我，讓愛流入我的生命和骨髓。主啊，我是渴望愛的孩子，我白白的收，也要白白的給，求?建立和裝備，我要愛?更多。禱告奉靠主耶穌的聖名求，阿們。
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